Burnout

Ganzheitliche Burnout Therapie im Herzen von München

Voller Energie, entspannt und leistungsfähig: Die meisten Burnout Patienten wünschen sich, möglichst schnell wieder fit zu sein. Ihnen geht es genauso? Die Fachärzte unserer Praxis in München unterstützen Sie dabei, einen Weg aus dem Burnout zu finden.

WAS SIE BEI UNS ERWARTET

BURNOUT THERAPIE IN UNSERER MÜNCHNER PRAXIS

  • Was Sie bei uns erwartet
  • Burnout Therapie in München.
  • Mikronährstofftherapie zur Burnout Therapie und Prävention
  • Beratung zu Lebensstil und Entspannung
  • Mit Umweltmedizin Schlafstörungen aufdecken
  • Häufige Fragen rund um Burnout

BURNOUT THERAPIE IN MÜNCHEN

UNSER ANSATZ FÜR IHRE GESUNDHEIT

Wir sind für Sie da

BURNOUT THERAPIE IN MÜNCHEN

Dauerstress, hohe Verantwortung und permanente Erreichbarkeit hinterlassen Spuren – oft lange bevor erste Warnsignale ernst genommen werden. Unsere mentale Leistungsdiagnostik richtet sich an Menschen, die dauerhaft funktionieren müssen und ihre Gesundheit frühzeitig absichern möchten.

Gemeinsam mit erfahrenen Fachärzten analysieren wir Belastungsfaktoren, Regeneration, Konzentration und körperliche Stressreaktionen. Ziel ist nicht nur Prävention, sondern nachhaltige Leistungsfähigkeit – beruflich wie privat.

Ganzheitliche Therapie

Unsere Burnout-Therapie kombiniert verschiedene Ansätze, die individuell auf Ihre Situation abgestimmt werden:

  • Individuelle Beratung und mentale Unterstützung
  • Gezielte Mikronährstofftherapie zur körperlichen Stabilisierung
  • Umweltmedizinische Diagnostik bei möglichen Belastungen

Psychopharmaka verschreiben wir nur in akuten Ausnahmefällen. Sollte dies erforderlich sein, überweisen wir Sie an erfahrene Netzwerkpartner. Häufig können wir Patienten jedoch bereits mit einer sanften, ganzheitlichen Behandlung nachhaltig unterstützen.

MIKRONÄHRSTOFFTHERAPIE ZUR BURNOUT THERAPIE UND PRÄVENTION

Aus Sicht der orthomolekularen Medizin liegt Krankheiten häufig ein biochemisches Ungleichgewicht zugrunde, das sich durch die Gabe von Mikronährstoffen beheben lässt. Auch bei Burnout haben wir mit diesem Ansatz gute Erfahrungen gemacht. Im Folgenden erklären wir Ihnen, was Nährstoffe mit chronischer Erschöpfung zu tun haben.

Details Das Hauptsymptom eines Burnouts ist Erschöpfung. Der Körper ist also nicht in der Lage, genügend Energie bereitzustellen, um den alltäglichen Herausforderungen zu begegnen. Das kann auch an einem Nährstoffmangel liegen: Fehlen wichtige Mikronährstoffe, ist die Funktion der Mitochondrien eingeschränkt, die auch als „Kraftwerke“ der Zellen bezeichnet werden. Erhalten sie die Nährstoffe, die sie brauchen, kann das Energielevel steigen. Unsere Suche nach möglichen Störfaktoren Ihrer zellulären Energieerzeugung ist zudem relevant.
Details Burnout Patienten haben oft zu wenig Serotonin im Blut bzw. Urin als sehr groben Maßstab der Konzentration dieses Hormons im Hirn . Hier kann die Aminosäure Tryptophan (oder deren Stoffwechselprodukt „5HTP“) helfen: Daraus kann der Körper den Neurotransmitter Serotonin bilden, der für eine Verbesserung der Stimmung und der Schlafqualität sorgen kann. Wichtig ist, dass die zudem benötigten Kofaktoren wie Vitamin B6, Eisen, Calcium und Kupfer ebenfalls in ausreichender Menge vorhanden sind.
Unter chronischem Stress finden drastische Veränderungen im Körper statt: Stresshormone sorgen dafür, dass sich die Muskeln anspannen, der Blutdruck steigt, die Hirnaktivität zunimmt und kalorienreiche Lebensmittel besonders appetitlich wirken. Gleichzeitig fehlt oft die Zeit, sich gesund und abwechslungsreich zu ernähren. Doch gerade jetzt bräuchte der Körper mehr Mikronährstoffe als sonst, um chronische Entzündungen zu bekämpfen.
Unter chronischer Stressbelastung entstehen häufig mehr freie Radikale und sogenannte stille Entzündungen. Hier fehlen zwar akute Entzündungszeichen, aber die Entzündungswerte im Körper sind dennoch messbar erhöht. Sie können der Wegbereiter für typische Zivilisationskrankheiten wie Schlaganfall und Diabetes sein. Aber auch psychische Probleme können zunehmen, wenn immer mehr Entzündungsherde im Körper entstehen. Sie sind so tückisch, weil sie meist schmerzlos verlaufen und oft nur mit sehr feinen Messungen sichtbar werden.

Wir beobachten in unserer Münchner Praxis häufig, dass sich die Entzündungen durch die Gabe hochdosierter Mikronährstoffe verringern. Gleichzeitig berichten die Patienten von einer Reduktion ihrer Stressbelastung, die wir anhand verschiedener Verfahren auch objektiv messen können.

Nach einer umfassenden Untersuchung von Blut oder teilweise auch Urin wissen wir, welche Mikronährstoffe Ihnen fehlen. So können wir die Speicher gezielt auffüllen. Bei Burnout haben sich bestimmte Spurenelemente und Vitamine bewährt. Zum Beispiel:

  • Selen
  • Eisen
  • Zink, Mangan und Kupfer
  • B‑Vitamine wie B3, B6 und
  • B12
  • Vitamin C
  • Vitamin E
  • Vitamin D
  • Magnesium           
    Sie können als Injektion oder in Tablettenform eingenommen werden und sind meist nebenwirkungsfrei. Die Therapie eignet sich auch als Burnout Prävention. Gerne beraten Sie unsere Münchner Fachärzte zu den Details.

WAS SIE BEI UNS ERWARTET

Lebensstil und Stressregulation

Mit der orthomolekularen Therapie unterstützen wir den Körper gezielt mit wichtigen Mikronährstoffen. Gleichzeitig besprechen wir, welche Gewohnheiten und Belastungen im Alltag Ihre Erschöpfung verstärken können und welche Veränderungen medizinisch sinnvoll sind.

 

Um Stress besser zu regulieren, kann es hilfreich sein, ein Entspannungsverfahren zu erlernen.

Zum Beispiel:

  • Geführte Entspannungsübungen
  • Atemübungen und innere Ruhe
  • Körperliche Entspannungstechniken
  • Übungen für mehr Aufmerksamkeit und Gelassenheit

Wir beraten Sie individuell, welche Methode zu Ihrer Situation passt und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können. Das Erstgespräch eignet sich auch zur Burnout Prävention.

Schlafmedizin

MIT UMWELTMEDIZIN SCHLAFSTÖRUNGEN AUFDECKEN

Viele Burnout Patienten leiden unter Schlafstörungen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dagegen vorzugehen – von Verhaltenstherapie über Medikamente bis zur Akupunktur reicht die Palette möglicher Therapien. In unserer Münchner Praxis betrachten wir das Problem auch aus umweltmedizinischer Sicht: Wir prüfen beispielsweise, ob Sie womöglich elektromagnetische Felder am Schlafen hindern. Sie sind häufig gut messbar. Ebenso relevant können chronische Schwermetallbelastungen sein, auf die wir Sie testen.

MIT UMWELTMEDIZIN SCHLAFSTÖRUNGEN AUFDECKEN

„Zu Prof. Dr. Stoffel bin ich auf Empfehlung eines Arbeitskollegen gekommen. Bevor ich überhaupt meine Symptome ernst genommen und mich in ärztliche Behandlung begeben habe, ist einige Zeit vergangen. Wir sind es ja gewohnt (bin Top-Manager in der Finanzindustrie), zu „funktionieren“. Bis ich an den Punkt kam zu merken, dass es nicht mehr geht. Konzentrationsstörungen, Erschöpfung bis hin zu depressiven Episoden waren die Folge.

Prof. Dr. Stoffel hat mich perfekt verstanden und meine Situation sehr gut nachvollziehen können. Neben seiner umfangreichen ärztlichen Erfahrung hat er viele Jahre selbst im Top-Management gearbeitet. In der umfassenden Anamnese und laborchemischen Untersuchung mit Fokus auf den Hormonstoffwechsel, Vitamine und Spurenelemente waren schnell die organischen Mängel aufgefallen, deren Korrektur unmittelbar über spezifische Infusionstherapien erfolgte. Ich hätte nie geglaubt, dass banale Defizite an Vitaminen und Aminosäuren als Vorläuferstoffe z. B. der Stimmungs- und Antriebshormone fungieren und ein Ausgleich die Situation massiv verbessert kann. Ich kann aus eigener Erfahrung diesen wissenschaftlich und über den klassischen Tellerrand der Medizin hinausgehenden, menschlichen Arzt uneingeschränkt empfehlen.“

HÄUFIGE FRAGEN ZUR ORTHOMOLEKULAREN MEDIZIN IN MÜNCHEN

Details Burnout ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein von der Weltgesundheitsorganisation anerkanntes Syndrom von chronischem Stress am Arbeitsplatz oder im Privatleben. Ein häufiges Kennzeichen kann fehlende Anerkennung sein. Im Endstadium mündet Burnout oft in eine Stressdepression, die durch eine Störung des Stresshormonsystems gekennzeichnet ist und häufig mit Antidepressiva vorbehandelt ist.
Details Jeder zweite Deutsche leidet gelegentlich unter anhaltender Müdigkeit, innerer Anspannung, Rückenschmerzen, Schlafstörungen und Lustlosigkeit. All das können Anzeichen eines Burnouts sein. Tatsächlich hat jeder zweite Beschäftige das Gefühl, ein mäßiges bis hohes Burnout-Risiko zu haben. Genaue Daten zur Anzahl der Betroffenen gibt es leider nicht.

Die meisten Betroffenen haben ständig das Gefühl, „ausgebrannt“ zu sein. Es verschwindet selbst in Erholungsphasen nicht.

Unsere Werte

DAFÜR STEHEN WIR

ZEIT FÜR SIE:

Wir interessieren uns für Sie und Ihre individuelle Situation. Deshalb hören wir Ihnen genau zu, bevor wir eine Diagnose stellen und ein maßgeschneidertes Behandlungskonzept erarbeiten.

SANFTE BEHANDLUNG IM FOKUS:

Wenn möglich, schöpfen wir erst die Möglichkeiten der Mikronährstofftherapie aus, bevor wir Medikamente verschreiben. Die Verbindung von Komplementär- und Schulmedizin eröffnet uns ein großes Handlungsfeld.

IMMER UP TO DATE:

Wir besuchen regelmäßig Kongresse, halten selbst Vorträge und achten darauf, neue wissenschaftliche Daten schnell in unser Behandlungskonzept einfließen zu lassen.

TEAM AUS ERFAHRENEN ÄRZTEN:

Bei uns sind Ärzte aus verschiedenen Fachbereichen tätig, zum Beispiel der Inneren Medizin, der Kardiologie, der Endokrinologie, der Rheumatologie, der Klinischen Immunologie und der Präventivmedizin. Der mögliche Austausch untereinander sorgt für einen differenzierten Blick auf Ihre Erkrankung.

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